Guten Morgen ihr Lieben! So, 30 Tage Paleo liegen hinter mir – und aus einem anfangs skeptisch betrachteten Ernährungsexperiment wurde eine persönliche Ernährungsumstellung. Wie im ersten Teil des Paleobeitrags schon erwähnt war meine Ernährung vorher vielleicht nicht die schlechteste – aber ...
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Ihr Lieben, bei mir ist gerade die Halbzeit vorbei.Halbzeit?Ja genau, und zwar bei meinem Ernährungsumstellungsversuch mich 30 Tage lang nach dem Paleo-Prinzip zu ernähren. Paleo wird im Internet oft auch Steinzeitdiät genannt- was sich 1. echt nicht nach leckerem Essen ...
Hallo ihr Lieben, Woche 2 der zuckerfreien Zeit ist geschafft und mittlerweile fällt es mir nicht relativ leicht auf Zucker zu verzichten. Letzte Woche Mittwoch gab es einen kleinen Durchhänger abends, der wurde dann mit einer heißen Schokolade aus Kokosmilch, richtigen Kakaopulver, ...
Die erste Woche zuckerfrei ist rum und auch wenn die Woche einige Tiefs hatte, fühle ich mich nach einer Woche nicht wie ein müdes und schlappes Etwas, das unbedingt seinen Kopf in einen Becher Karamelleis mit Schokostückchen vergraben will. Es ...
Ja bin ich denn des Wahnsinns? Vielleicht. Wer mir auf Instagram folgt hat es mitbekommen, ich habe mir ein Buch zugelegt mit dem Namen „Goodbye Zucker“ von Sarah Wilson. Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen wird mir da versprochen. Naja, schauen ...
