Wer mir bei Instagram folgt weiß es schon seit ein paar Monaten, ich mache gerade eine Yogaausbildung in Sri Lanka. Daher war es hier die letzten Wochen auch so ruhig, aber der Reihe nach… Als ich ziemlich genau vor 3 Jahren mit Yoga angefangen habe, wusste ich schon nach recht kurzer Zeit, dass ich mich […]
Ein Bericht, den ich euch noch schuldig bin – wie waren meine Tage im Schweigekloster? Ich hatte es auf Instagram vor ein paar Monaten erzählt, dass ich für ein paar Tage in ein Schweigekloster gehen würde. Warum? In unserer Welt sind wir so selten allein, nie für oder bei uns. Immer sind Leute um uns
Hello ihr Lieben, wer hier schon länger mitliest, weiß, dass ich vor ca. einem halben Jahr auf Mallorca eine Yogawoche gemacht habe und damit den Einstieg in die Yoga-Welt hatte. Seitdem teste ich mich ein wenig durch das Yogaangebot in Hamburg, habe Bigram-Yoga (nicht meins), Alstersteg-Yoga (die schönste Form für mich im Sommer Yoga zu
Guten Morgen ihr Lieben, vor ein paar Wochen stand mir meine erste Bikram Yoga Stunde bevor. Seit dem Yoga Urlaub teste ich mich durch die verschiedenen Yogastile und bin auf der Suche nach „meiner Yogapraxis“. Heute möchte ich euch einmal mit in eine Yogastunde nehmen. Bikram Yoga. Was ist das denn? Eine festgelegte Reihenfolge von 26
Hello ihr Lieben, warum ich den Yogaeinstieg per Yogaurlaub gewagt habe, habe ich euch hier schon berichtet. Heute mag ich euch mit auf die Finca und in unsere Yogastunden mitnehmen. Unsere Yogafinca „Son Verd“ liegt Mitten in einem Natürschutzgebiet, welches – ich meine 7 oder 8 – mallorquinischen Brüdern gehört. Im Nordosten zwischen Arts und Petra
Hello ihr Lieben, ich freue mich, dass so viele von meinem Yogaurlaub einen Erfahrungsbericht haben mögen – dem Wunsch komme ich gerne nach! Erst einmal zur Vorgeschichte: Ich habe bis März vielleicht 6 Mal Yoga in meinem Leben gemacht, verteilt über die letzten 5 Jahre. Angefangen bei einem Sportverein, aber da war mir die Atmosphäre
